谷雨后降雨增多,空氣中濕度逐漸加大,此時農作物需雨露潤養。在這個時期人們外出頻繁,室外活動量大,全身陽氣易生發外越,特別是陰虛病人,多因虛陽上擾,清竅被役,而出現口干舌燥,鼻干目澀、耳鳴等。
了解詳細>>蔬菜汁作為健康飲品,富含粗纖維素,常飲蔬菜汁能排除體內的毒素和廢物。其制作方法很簡單,只需有臺榨汁機,將蔬菜洗凈切成小片,放入榨汁機中攪拌30分鐘即可,如不喜歡蔬菜中的生味,可在飲用時加點蜂蜜調味。
了解詳細>>清明時節,萬物生長,到處生機勃勃。此時,人體也會發生一些細小的變化。中醫認為,水(腎)生木(肝),春季,肝臟的陽氣發生得最為蓬勃,卻也容易導致腎虛,表現為盜汗、腰酸、小便不利等癥。另一方面,肝火旺盛,肝氣就不容易疏發出去,還會引起頭暈、目眩、痤瘡、煩躁、失眠、多夢、便秘等。下面福州單位食堂承包和大家分享一下關于清明節喝銀耳百合糯米荊花蜜粥有哪些好處?
了解詳細>>下面福州蔬菜配送公司來給大家分享一道清明節菜譜五指毛桃煲雞湯!? 做法: 1.五指毛桃洗凈,稍浸泡;紅棗洗凈,去核; 2.洗凈宰好的光雞,斬大塊,汆水撈起; 3.煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸,轉文火煲一個半小時,下鹽調味飲用。
了解詳細>>春季日常飲食生活上需要注意哪些方面?下面福州食材配送商和大家分享一下! 1、飲食方面 宜多吃些性溫具有生發作用、健脾養肝陰的食物或藥食兩用之品,如蕎頭、姜、豆芽、蔥白、韭菜、芹菜、菠菜、香菜、豬肝、牛肉、瘦豬肉、鮮魚、花生、芝麻、土豆、黃豆、大棗、淮山、小米、白薯、紅薯、香椿頭、枸杞、薄荷等。
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