立秋已到,預示著北方漸漸涼快,但南邊還要面對“秋山君”,暑熱未消,但秋燥已經開始了,秋日之后燥氣上升,我們在飲食上應該要以滋陰潤肺、益氣補血、養肝明目為主。
了解詳細>>所需用料:準備好50克的薏米,25克的紅小豆,適量的白糖。(薏米和紅小豆的量可以適當增加,不管怎么增加,薏米的量需要是紅小豆的兩倍)
了解詳細>>立夏是二十四節氣之一,也是我國漢族傳統節日,稱為立夏日。每個節氣都有自己的習俗風俗,作為夏季的一個開端
了解詳細>>谷雨是一年二十四個節氣里春天的最后一個節氣,谷雨將至,這段時間的雨水也逐漸變得多了起來,隨著雨水不斷變多,氣候也逐漸轉暖。
了解詳細>>清明節,又稱踏青節、行清節、三月節、祭祖節,清明節具有自然與人文兩大內涵,既是自然節氣點,也是傳統節日。
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