海帶又叫江白菜,中醫將其入藥時又叫它昆布; 它還有堿性食物之冠的美稱。眾所周知海帶里含量大的是碘,其實它還有另外一種物質叫鉀,這種元素的含量也十分豐富。如果忽略了鉀其實就相當于三分之一的營養成份,鉀還能幫助消除體內的浮肉即脂肪層的問題,而且它還能平衡體內的鈉。
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了解詳細>>今天專業的福州學校飯堂承包公司給大家介紹一下辣子雞的做法。 原料:雞半只。 輔料:干辣椒60g、花椒15g、蔥姜蒜各少許。 調料:鹽1小匙(根據雞的大小酌情增減)、料酒10ml、雞精1/2小匙、白糖1小匙、油300ml。(實耗40ml)(食譜上寫的,我沒算過~)
了解詳細>>今天福州食堂承包公司教大家做三黃雞湯,做法非常簡單,在家用有煲湯功能的電飯煲就可以做了.
了解詳細>>福州飯堂承包公司認為自古以來紅豆都是滋補食材,只有宮廷和貴族的女人才有機會享用,它飽滿圓潤、色澤厚重,很多滋補食材和藥膳里都會用到它。到現在紅豆再次受到女人們的熱捧,因為很多研究都證實,紅豆是非常好的減肥食品,而且非常適合女性。
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