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福建送菜公司告訴你吃水果是否真的能減肥？
來源：www.eclubnet.com 發布時間：2021年01月14日

  三餐不可缺，重點是如何科學吃三餐。同樣其他節食方法則更不可取，長期節食會導致蛋白質缺乏引起身體浮腫、貧血、軟弱無力、月經不調等。
  此外，節食還會使得大腦神經中樞紊亂，導致機體激素分泌紊亂，從而出現閉經、不孕等癥狀，同時也會導致神經性厭食癥的發生。

  水果，本是人體飲食組成的一部分，不應當為減肥所用，減肥藥更是如此，易反彈的同時更傷身。正確的減肥方法應是做加法，補陽以使五臟六腑各司其職、相互協作，使機體免受痰飲、濁毒等損害。若長期堅持，

  福建送菜公司在這里提醒大家定會發現體脂消減的同時，人的氣色也會變好。

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